Диана Трубкович объяснила, почему тренерская работа с планами требует много времени

Триатлонистка Диана Трубкович в интервью «Чемпионату» рассказала, что сложнее всего в работе тренером — не сами планы тренировок, а их качественная подготовка с учётом множества факторов. В 2023 году спортсменка основала собственную команду по циклическим видам спорта Di3 и выстраивает взаимодействие с атлетами в индивидуальном формате.

По словам Трубкович, в команде регулярно тренируются примерно 35 человек, и это число может колебаться в зависимости от обстоятельств. При этом общение с каждым из них не обязательно происходит ежедневно. Спортсменка отмечает: создание онлайн-планов действительно может выглядеть как «работа мечты», но на практике это долгий процесс, который требует внимательного отношения.

«Я учитываю все факторы из жизни подопечного: бэкграунд, ограничения, цели, график и так далее. На самом деле это нелёгко и небыстро, если делать действительно качественно», — пояснила Диана Трубкович.

Она также подчеркнула, что тренировки нужно встроить в повседневную жизнь так, чтобы занятия приносили пользу и удовольствие, а не становились нагрузкой ради самой нагрузки.