Алана Мамаева рассказала WomanHit, как держит форму и боится стареть

Блогер и модель Алана Мамаева рассказала WomanHit, как поддерживает форму и почему относится к изменениям внешности без лишних иллюзий. По ее словам, главная цель — не «красота ради красоты», а борьба со временем.

«Тут скорее гонка за молодостью. Пытаемся остановить старение. Я не за красотой гонюсь — я боюсь стареть», — отметила Алана.

Модель нередко критикуют за чрезмерную худобу: при росте 178 сантиметров она весит примерно 50 килограммов. Однако сама Мамаева связывает свой вес с требованиями профессии. Она придерживается диеты и дополняет ее регулярными тренировками в спортзале — не реже трех раз в неделю, при работе с персональным тренером.

Также Алена объяснила, как выглядит ее питание во время модных периодов. По ее словам, с учетом недель моды она продолжает держать форму, а позже на время позволяет себе послабления. «Я работаю моделью с 11 лет. Ем мало. Сейчас пока идут недели моды, держу форму) Потом чуть-чуть расслаблюсь, зимой опять худеть. Я ем в основном белки. Мне, конечно, хочется „углей“ (углеводов — ред.), хочется чего-нибудь вредного. Когда готовлю детям, есть соблазн, но я держусь», — рассказала Мамаева за кулисами Московской недели моды, где она участвовала в показе.

Широкую известность Алане Мамаевой принесли обстоятельства ее личной жизни. Она была замужем за футболистом Павлом Мамаевым — союз начался в 2013 году, тогда у пары появилась дочь. До этого Алена состояла в браке с чемпионом мира по кикбоксингу Александром Липовым, у них есть сын.

После того как Алена дождалась второго мужа из мест лишения свободы, официальный брак продолжался еще 8 лет, после чего распался. Помимо обсуждений отношений, популярность ей принесли многочисленные преображения: Мамаева делает пластические операции и не скрывает этого.