Александра Трусова вернулась после паузы и готовится к новым международным турнирам

Александра Трусова признаётся: без фигурного катания она не мыслит жизни. Возвращение российских спортсменов на международную арену давно стало привычным форматом, и очередной цикл рассказывает о тех, кто уже выступает за рубежом или только готовится к этому.

Первой героиней проекта стала Александра Трусова (в замужестве — Игнатова). После длительной паузы, связанной с рождением ребёнка, она сумела снова заявить о себе на международном уровне и уже получила первую медаль после отстранения россиян — серебро на «челленджере» в Токио.

## Чемпионка с семейными ценностями

Александра Трусова родилась 23 июня 2004 года в Рязани. Её семья спортивная: отец Вячеслав — мастер спорта по трём видам единоборств (дзюдо, самбо, рукопашный бой), мама Светлана в прошлом занималась лёгкой атлетикой. В семье подрастают два младших брата — Егор и Иван. Именно поэтому, по её словам, мечты о детях и собственной семье возникли рано.

В интервью Евгении Медведевой Трусова рассказывала, что хочет иметь детей с очень юного возраста: она на 10 лет старше младшего брата и в какой-то момент понимала, что уже может всё сделать сама. При этом, по её формулировке, главное — чтобы дети были здоровыми, красивыми и счастливыми; остальное для неё менее важно. Ранее она также считала, что будет «троих — как у нас».

## Путь в фигурное катание и первые тренеры

Фигурным катанием Александра начала заниматься в четыре года в Рязани. Родители подарили ей роликовые коньки, после чего девочка, по собственному описанию, однажды легла спать вместе с ними — и увлечение оказалось не случайным. С ранних лет в ней проявлялись качества, характерные для будущей чемпионки: сильная мотивация побеждать и готовность выкладываться.

В интервью CGTN Трусова говорила, что энергия «внутри» и что в детстве её мотивировало только одно — побеждать снова и снова. Её подход строился вокруг идеи показывать максимум потенциала даже при проигрышах и неудачах.

Первым тренером Александры стала Ольга Шевцова. Она отмечала, что уже на ранних тренировках Трусова выделялась ловкостью и физической подготовкой, а успеху помогал характер и трудолюбие: на лёд её не приходилось «заставлять». Больше всего её привлекали прыжки — они давались легче других элементов. К семи годам, по словам Шевцовой, стало очевидно, что у девочки большой потенциал. В результате семью перевели в спортивную группу с более серьёзной подготовкой для «большого спорта».

## Работа в разных группах и возвращение в «штаб»

Через несколько лет семья переехала в Москву. Там Трусова работала с Александром Волковым: именно под его руководством она освоила все тройные прыжки и каскады три-три. В 2016 году фигуристка некоторое время занималась с Анной Царёвой, а затем перешла в группу Этери Тутберидзе.

Позже она вновь вернулась в окружение тренера, с которым связывает наибольшие достижения: спустя 10 лет Трусова снова оказалась в штабе Тутберидзе. При этом занятия сопровождались периодами перерывов. В начале мая 2020 года она перешла в академию «Ангелы Плющенко» к Евгению Плющенко, а спустя год вернулась к Тутберидзе.

В октябре 2022 года Трусова начала работать со Светланой Соколовской. На этапах Гран-при России она выступала, но в чемпионате страны и финале Гран-при участие не принимала. В 2023 году она не соревновалась. В сентябре 2024 года фигуристка вновь вышла на контрольные прокаты под руководством Евгения Плющенко, однако в сезон не вошла из-за беременности.

В январе 2026 года Александра окончательно вернулась к Этери Тутберидзе и тренируется у неё по сей день.

## «Королева четверных»

Наибольших результатов Александра добивалась под руководством Этери Тутберидзе. Речь идёт не только о медалях и титулах, но и о ряде исторических достижений. Трусова — первая фигуристка в истории, которая исполняла на соревнованиях под эгидой Международного союза конькобежцев (ISU) четверные лутц, тулуп и флип. Также она стала второй (после Мики Андо), кто выполнил четверной сальхов.

Кроме того, Александра первой среди фигуристок исполнила два элемента — четверной сальхов и четверной тулуп — в одной программе, а также три четверных прыжка (четверной лутц, каскад четверной тулуп — тройной тулуп, четверной тулуп), причём ей первому удалось показать в одной программе четыре и пять четверных прыжков. Ещё одно её достижение — чистый каскад четверной тулуп — ойлер — тройной сальхов.

Свои чувства от четверных прыжков Трусова объясняла уникальностью ощущений при успешном приземлении. В видео на своём YouTube-канале она говорила, что это «непередаваемое» чувство, которое больше нигде не повторится, и что по сравнению с ним тройной прыжок — «не то же самое».

## Возвращение после рождения ребёнка и первые реакции соперниц

После рождения ребёнка Александра быстро вернулась на лёд и рассказывала о наработке элементов в социальных сетях. По её результатам, ей удалось вернуть все тройные прыжки, а также четверные лутц и тулуп (в каскадах в том числе) и тройной аксель. На соревнованиях она пока заходила только на четверной лутц — он считается её коронным элементом — и успешно его приземляла.

Этим восторгались и другие спортсменки, в частности четырёхкратная чемпионка мира среди юниоров Мао Симада. По данным Hochi News, она говорила, что никогда раньше не видела четверной лутц вживую, а до этого видела только по телевизору, поэтому высота и мощь прыжка казались уровнем «совсем другого масштаба». Симада отметила, что наблюдала, как Трусова поднимает руки во время прыжка, и это вдохновило её попробовать сделать так же.

## Лирика и привычный «блокбастер» в постановках

Программы Александры на новый сезон получились разными по настроению. Лиричную короткую поставил французский хореограф Бенуа Ришо под композицию из кинофильма «Лара» — Arash Safaian feat. Alice Sara Ott. Сама фигуристка ещё в тизере обещала новый образ и, как подчёркивается, действительно раскрылась иначе.

Ришо, по описанию, не просто сделал постановку «под неё», но и продемонстрировал все достоинства Трусовой и её рост во второй оценке. Он рассказывал, что на работу с Сашей ушло пять полных дней на льду: музыку для программы предложил он, но раскрыть её должна была сама спортсменка. По словам хореографа, это более взрослая и зрелая по характеру музыка, в программе есть развитие, а основа — ближе к классике.

Также Ришо отмечал, что за неполную неделю было заметно, как она открылась с новой стороны: какие-то моменты в начале казались ей «совсем не её историей». При этом внимание к музыке и к скольжению стало заметнее, а присутствие мамы на тренировках, по его словам, тоже отражало прогресс.

## Произвольная по «Очень странным делам»

Произвольная постановка Александры стала на этот раз «типичной» для её стиля: программа на музыку из сериала «Очень странные дела». В неё вложились Этери Тутберидзе и Даниил Глейхенгауз. Схема выбрана привычная: яркая начальная растанцовка, прыжки и акцент в финальной дорожке шагов — под самую узнаваемую часть саундтрека. Баланс программы описывается как сочетание медленного лиричного компонента в короткой части и более быстрой по характеру произвольной.

В выпуске «ДоброFon» Трусова объясняла, как появилась идея с сериалом. По её словам, Глейхенгауз сказал, что она поставила их «в ступор» медленной короткой, потому что всем понятно, что быстрое продолжение ей будет тяжело ехать. Он предложил серьёзно подумать, что можно сделать, а затем назвал «Очень странные дела». Трусова отмечала, что начинала смотреть сериал, но из-за того, что у неё уже была занятая история с персонажем Миши, просмотр забросили — после чего ей дали подсказки, какие моменты важны и что именно хочет видеть тренер.

Она также делилась, как в середине программы переживала, что элементы может быть не видно, и что она умеет делать «белые глаза». Когда это показали, по её словам, команда посмотрела на неё с интересом, а Тутберидзе сначала даже ограничивала решение, опасаясь, что это может «не выкатиться назад». В итоге ей предложили поехать кантилевер и держать «белые глаза» — она согласилась и говорила, что будет делать это всю программу.

## Следующие шаги на международной сцене

Новые программы Александры уже представлялись публике: сначала на открытой тренировке штаба Тутберидзе, затем на турнире в Японии, а после — на контрольных прокатах. Впереди у неё новые международные соревнования, а дальше — возможные выступления на чемпионатах Европы и мира, чтобы помочь вернуть квоты россиянам. Уже сейчас Трусова рассматривается как одна из самых ярких «нейтральных звёзд» среди фигуристок.